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  Aquaforme 

Bon à savoir...         

La natation est une activité physique largement pratiquée quel que soit  l'âge, complète et riche de nombreux bienfaits sur l'organisme. Elle est  d'ailleurs utilisée dans les programmes de remise en forme et de réadaptation.
            
La principale particularité de cette discipline est de soustraire l'homme aux  contraintes de la pesanteur. 
 
Elle peut être pratiquée par tous en loisir et par certains en compétition,  présentant a l'entraînement. 
  
La natation est un sport modulable dans la durée et dans l'intensité,  permettant à chacun de pratiquer selon ses propres capacités.

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